CORSO DI GINNASTICA GENERALE

IMG-20180912-WA0010Da Martedì 2 Ottobre 2018 riprende il “Corso di Ginnastica Generale”, propedeutico alla corsa, tenuto dalla nostra atleta e socia Daniela Margarini, docente in Scienze Motorie.
Il corso, organizzato da Avis Marathon Verbania, è aperto a tutti (anche simpatizzanti non soci) e si svolge dalle 19 alle 20 presso la palestra della Scuola Media Quasimodo in via Rosmini 6 a Verbania.
Si tratta di un corso specifico per mantenersi in forma anche nei mesi invernali e le lezioni prevedono esercizi posturali, propriocettivi, di potenziamento muscolare, di equilibrio, mobilità, stretching e anche l’uso di piccoli attrezzi.
Guarda qui il volantino con tutte le informazioni per iscriversi.