Corri. Salta. Lancia. Cresci.
L’atletica leggera è uno sport completo, che permette a bambini e ragazzi di scoprire e sviluppare le proprie capacità attraverso il movimento, il gioco e l’allenamento.
Nel Settore Giovanile di AVIS Marathon Verbania accompagniamo i nostri giovani atleti in un percorso di crescita progressivo, rispettando l’età, le capacità e i tempi di ciascuno.
Si può iniziare già a 4 anni: non è necessario essere già allenati o avere esperienza. Basta la voglia di muoversi, divertirsi e scoprire il mondo dell’atletica!
❤️ PERCHÉ FARE ATLETICA?
Perché l’atletica non è solo competizione.
È imparare a conoscere il proprio corpo, migliorarsi, superare le proprie difficoltà e condividere un percorso con altri ragazzi.
Movimento
Per sviluppare capacità motorie e coordinazione.
Divertimento
Per vivere lo sport come un’esperienza positiva.
Crescita
Per imparare, migliorare e diventare più consapevoli delle proprie capacità.
Gruppo
Per allenarsi insieme, condividere esperienze e sostenersi a vicenda.
Competizione
Per chi lo desidera, l’atletica offre anche la possibilità di mettersi alla prova nelle gare e di confrontarsi con altri atleti.
Ognuno può trovare il proprio spazio.
🏃 COSA FACCIAMO
Correre, saltare e lanciare sono alla base dell’atletica, ma dietro ogni gesto sportivo ci sono tante capacità da sviluppare.
Durante gli allenamenti lavoriamo su:
- Corsa – velocità, resistenza e tecnica;
- Salti – coordinazione, equilibrio ed elasticità;
- Lanci – forza, precisione e controllo del movimento;
- Coordinazione – imparare a conoscere e controllare il proprio corpo;
- Forza e mobilità – attraverso esercizi adeguati all’età;
- Gioco e divertimento – perché lo sport deve essere prima di tutto un’esperienza positiva.
Con la crescita dei ragazzi, gli allenamenti diventano progressivamente più strutturati e permettono di approfondire le diverse specialità dell’atletica e, per chi lo desidera, di avvicinarsi all’attività agonistica.
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